年齢とともに代謝が悪くなるから、いつの間にか、無駄にぜい肉が付いてきますね。
特に、お腹のぽっこりが気になります。
ピッタリしたセーターなど着ると、お腹が目立つので、ふわっとしたチェニックで隠しています。
スッキリしたお腹になりたい！
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ぽっこりお腹の原因
ぽっこりお腹の原因は、女性特有の骨盤のゆがみにあります。
あなたはどれか当てはまりますか？
このなかで２つ当てはまったら、骨盤が歪んでいます。
骨盤が歪むと
骨盤が、本来の位置よりも前に傾いている状態です。
反り腰になると内臓が下に降りる「内臓下垂」になり、お腹がぽっこりしてしまいます。
歪み・反り腰を改善しないと、ぽっこりお腹が解消しません。
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寝るだけなのに！何をしても凹まなかったぽっこりお腹が変化する！」
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