健康

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『ベジ活スープ食』は1食で15種類以上の野菜が摂れる!

健康のために、野菜をたくさん摂りたいですね! そのためには、材料をたくさん用意して、作るのにも時間がかかります。 宅配健康食で有名なウェルネスダイニングから 『ベジ活スープ食』が出ました。
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ステイホームで食べすぎが、うつを引き起こす可能性

コロナでテレワーク・自宅待機でいると、美味しいものをつい食べ過ぎになってしまって、消費カロリーも少ないから太ってしまう。中程度のストレスでは食欲が増してしまうというのです。
ダイエット

出汁を飲んで痩せられるの?「痩せる味覚」と「太る味覚」

「太る味覚」から「痩せる味覚」に変えられるのが「痩せる出汁」
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