2022-04

ダイエット

アディポネクチンを増やすには?【DSアディポ】ぽっこりお腹対策

40代に入ると、男性も女性もいつの間にかぜい肉が付き、ぽっこりお腹になっていませんか? 忙しい毎日、ついコンビニ弁当や外食ばかりが多くないですか? 食事習慣や運動不足に加えて、年齢的に代謝が悪くなって、メタボになっていくんですね。 ...
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