健康 ステイホームで食べすぎが、うつを引き起こす可能性
コロナでテレワーク・自宅待機でいると、美味しいものをつい食べ過ぎになってしまって、消費カロリーも少ないから太ってしまう。中程度のストレスでは食欲が増してしまうというのです。
健康 
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健康 テレワーク、自宅待機でパソコン、スマホ使い過ぎ？目が疲れる・・・
最近、新型コロナウイルスのために在宅勤務や自宅待機が増えましたね。
そのため、今までになかったことが起きていませんか？
例えば、パソコン・スマホ・テレビなど、モニターを見すぎて
その結果
・目がしょぼしょぼする
・モニター...
ダイエット スラッと美スリムリミットダイエットは、食べても痩せる！？
お腹いっぱい食べてもOK！
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健康 ガーゼの手作りマスク作成！新型コロナウイルスの感染予防で
新型コロナウイルスの感染が広がっていますが、小学校からの通信で、手作りマスクの作り方のお知らせがありました。
感染を防ぐために、マスクが品切れになっていますが、買えなければ作るしかない。
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睡眠 質の良い睡眠をとるための方法
睡眠の悩みを持つ人は多いですね。なんと８０％もの人が、眠れない。眠りが浅い。朝おきれない・・・など、睡眠の悩みを抱える人がいるそうです。
質の良い睡眠をとるための方法を考えましょう。
ダイエット 出汁を飲んで痩せられるの？「痩せる味覚」と「太る味覚」
「太る味覚」から「痩せる味覚」に変えられるのが「痩せる出汁」
ペット ドクターワンデルはワンちゃんの口臭予防に舐めるだけ！
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健康 「寝起きスッキリ技」あさイチで“光”を使った体にやさしい起床法をおススメ！
朝、子どもを起こしてもなかなか起きない。
無理やり起こしても、不機嫌、なかなか動こうとしない。
これは、深い眠りのとき、いきなり大音量の目覚まし時計などで起きると、自律神経が乱れ、起きるだけで疲れてしまうのです。
ムー...
健康 炭酸飲料の買い置きは“危険”！
500ミリリットルのコーラには角砂糖で十数個分も入っています。糖質を摂りすぎると中性脂肪として蓄積されてしまいます。これが、肥満、生活習慣病になっていきます。
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不用品回収サービス【くまのて】は引越し対応も行っていたため、お片付けと一緒に引っ越し対応も！
健康 驚異のネギパワー
昨年の「ガッテン」（NHK)で放送していましたが、
ネギがインフル、肺炎、がん予防に効くそうですね！
特に青ネギには免疫効果などの働きがいっぱい
昔から風邪に効くと言われてきた「ネギ」
ネギの青い部分に含まれる「ヌル...
健康 水道水で効果ある「うがい」とくに寝る前のうがいは入念に
水道水で十分！睡眠中は口の中の細菌が増えやすいので、とくに寝る前のうがいは入念に！